صفحه اول     درباره ما     پیوندها  
پنجشنبه، 3 مهر 1399 - 18:08   
  تازه ترین ها:  
 پربیننده ترین اخبار
  انعقاد تفاهم نامه احداث مدرسه ۲ کلاسه در شادگان
  جلسه دیدار و تقدیر از پیشکسوت رسانه برگزار شد
  کارت های بازرگانی یک بار مصرف جمع می شود
  ۵ پرسپولیسی در خطر محرومیت از لیگ قهرمانان آسیا
  کاهش دو درجه‌ای دما در خوزستان
  کشف سه راس آهو در یک منزل در اهواز
  اعلام زمان دقیق اعلام نتایج ۴ کنکور سراسری
  اصلاحات دفترچه انتخاب رشته منتشر شد
  آغاز ثبت‌نام ترم پاییزه کانون زبان خوزستان
  تمدید مهلت پرداخت تسهیلات کرونایی و ودیعه مسکن
  شرایط دریافت وام ۵۰میلیون تومانی
 
 تبلیغ
اینجا محل تبلیغات شماست

قرعه کشی جایزه بزرگ همراه اول

عملکرد فولاد اکسین خوزستان در سال 1398

پذیرای ایده های نوین سرمایه گذاری در اهواز هستیم

- اندازه متن: + -  کد خبر: 50289صفحه نخست » تغذیه و سلامتیسه شنبه، 8 بهمن 1398 - 09:56
راهکارهای خانگی برای بهبود آنفلوآنزا
  

آنفلوآنزا یک بیماری حاد و شایع است که شیوع آن در فصول سرد سال و به خصوص در پاییز اتفاق می‌افتد.

ایسنا:  این بیماری به علت درگیری دستگاه تنفسی، بسیار مسری بوده و شروع علائم معمولا دو الی سه روز بعد از ورود ویروس به بدن اتفاق می افتد.

اقدامات موثری جهت کاهش علائم و بهبود بیماری آنفلوآنزا از سوی پایگاه جامع آموزش و فرهنگسازی سلامت وزارت بهداشت، اعلام شده است که در ادامه می‌آید:

- استراحت در منزل و خواب کافی به عنوان مهم‌ترین اقدام جهت بهبود بیماری آنفلوآنزا مطرح می‌شود.

- استفاده از مایعات فراوان مانند آب، آب میوه طبیعی و سوپ رقیق.

- مصرف میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین C

- پرهیز از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و ادویه‌دار

- مصرف وعده‌های غذایی کوچک حاوی مواد نشاسته‌ای بدون ادویه مانند برنج، پوره، غلات پخته شده، سیب زمینی پخته و ... در روزهای ابتدای بیماری

- غرغره آب نمک (سرم فیزیولوژی) و استنشاق آن از بینی، چند بار در روز جهت بهبود سوزش گلو و کاهش ترشحات بینی

- خودداری از استعمال دخانیات، سیگار و الکل

- روشن کردن دستگاه بخور جهت افزایش رطوبت هوا و رقیق شدن ترشحات ریه. البته مخزن دستگاه را به صورت روزانه تمیز کنید.

- ورزش ملایم و سبک جهت تقویت قدرت بدن و سیستم ایمنی

- دوری از فشارها و استرس‌های روحی و روانی

باید توجه کرد که برخی افراد بیشتر از سایرین، در ریسک ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و عوارض آن قرار دارند. گروه‌هایی چون نوزادان و کودکان کمتر از پنج سال و به ویژه زیر دو سال، مبتلایان به بیماری‌های مزمن مثل دیابت، مشکلات قلبی، ریوی، کلیوی، اختلالات نورولوژی و خونی، سرطان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، زنان باردار، افراد بالای ۵۰ سال و به خصوص سالمندان بالای ۶۵ سال.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
 آخرین اخبار
  در هیچ مدرسه‌ خوزستان ابتلای خوشه‌ای به کرونا نداشته‌ایم
  تامین پیش پرداخت خرید واکسن کرونا از سوی بانک مرکزی تا ۱۸ مهر
  درمان کووید-۱۹ با کمک هورمون ورزش!
  بورس در مهر بهتر از شهریور خواهد بود
  گزارش فیلم های پایان هفته سیما
  عواملی که به کنترل همه‌گیری کرونا کمک می‌کنند
  جدول زمانی مدرسه تلویزیونی در روز ۳ مهر
  چه کسانی نباید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟
  کشف سه راس آهو در یک منزل در اهواز
  اعلام زمان دقیق اعلام نتایج ۴ کنکور سراسری
  تمدید مهلت پرداخت تسهیلات کرونایی و ودیعه مسکن
  شرایط دریافت وام ۵۰میلیون تومانی
  اصلاحات دفترچه انتخاب رشته منتشر شد
  کاهش دو درجه‌ای دما در خوزستان
  آغاز ثبت‌نام ترم پاییزه کانون زبان خوزستان
  کارت های بازرگانی یک بار مصرف جمع می شود
  ۵ پرسپولیسی در خطر محرومیت از لیگ قهرمانان آسیا
  انعقاد تفاهم نامه احداث مدرسه ۲ کلاسه در شادگان
  جلسه دیدار و تقدیر از پیشکسوت رسانه برگزار شد
  افرادی که واکسن آنفلوآنزار را رایگان می‌گیرند
  انواع آنفلوآنزا و بهترین زمان تزریق واکسن برای افراد پرخطر
  تاثیر مولتی ویتامین های مختلف در مبارزه با کرونا
  با عاملان رعب و وحشت مردم، مقتدرانه برخورد خواهد شد
  حج عمره از ۱۳ مهر از سر گرفته می‌شود
  واردشدن ۲ داروی جدید در پروتکل درمانی کووید-۱۹
  ادامه آخرین اخبار
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس ::  نسخه تلکس
دیار کارون شروع فعالیت 1390 با مجوز رسمی از وزارت ارشاد
info@deyarkaroon.ir
پشتیبانی توسط: خبرافزار