صفحه اول     درباره ما     پیوندها  
پنجشنبه، 9 بهمن 1399 - 01:28   
  تازه ترین ها:  
 پربیننده ترین اخبار
  مراقب باشیم از مسیر فرهنگی رسالت خبری خود خارج نشویم
  یارانه معیشتی بهمن‌ماه روز پنجشنبه واریز می‌شود
  تاکید دبیرکل آبادگران بر توانایی اقتصادی و فراجناحی دکتر رضایی
  زنگ خطر پیک چهارم کرونا به صدا درآمد
  ممنوعیت فروش تخم‌مرغ "فله‌ای" فعلا منتفی است
  ثبت‌نام انتخابات ۱۴۰۰ موبایلی شد
  زمان برگزاری آزمون استخدامی وزارت بهداشت اعلام شد
  واکسن «میلاد نور» در آستانه اخذ مجوز تست انسانی
  نمایشگاه مجازی کتاب تهران دوباره تمدید شد
  پیش‌بینی وضعیت بازار مسکن تا پایان سال
  عیدی کارکنان دولت چقدر است؟
 
 تبلیغ
اینجا محل تبلیغات شماست

قرعه کشی جایزه بزرگ همراه اول

عملکرد فولاد اکسین خوزستان در سال 1398

پذیرای ایده های نوین سرمایه گذاری در اهواز هستیم

- اندازه متن: + -  کد خبر: 50289صفحه نخست » تغذیه و سلامتیسه شنبه، 8 بهمن 1398 - 08:56
راهکارهای خانگی برای بهبود آنفلوآنزا
  

آنفلوآنزا یک بیماری حاد و شایع است که شیوع آن در فصول سرد سال و به خصوص در پاییز اتفاق می‌افتد.

ایسنا:  این بیماری به علت درگیری دستگاه تنفسی، بسیار مسری بوده و شروع علائم معمولا دو الی سه روز بعد از ورود ویروس به بدن اتفاق می افتد.

اقدامات موثری جهت کاهش علائم و بهبود بیماری آنفلوآنزا از سوی پایگاه جامع آموزش و فرهنگسازی سلامت وزارت بهداشت، اعلام شده است که در ادامه می‌آید:

- استراحت در منزل و خواب کافی به عنوان مهم‌ترین اقدام جهت بهبود بیماری آنفلوآنزا مطرح می‌شود.

- استفاده از مایعات فراوان مانند آب، آب میوه طبیعی و سوپ رقیق.

- مصرف میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین C

- پرهیز از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و ادویه‌دار

- مصرف وعده‌های غذایی کوچک حاوی مواد نشاسته‌ای بدون ادویه مانند برنج، پوره، غلات پخته شده، سیب زمینی پخته و ... در روزهای ابتدای بیماری

- غرغره آب نمک (سرم فیزیولوژی) و استنشاق آن از بینی، چند بار در روز جهت بهبود سوزش گلو و کاهش ترشحات بینی

- خودداری از استعمال دخانیات، سیگار و الکل

- روشن کردن دستگاه بخور جهت افزایش رطوبت هوا و رقیق شدن ترشحات ریه. البته مخزن دستگاه را به صورت روزانه تمیز کنید.

- ورزش ملایم و سبک جهت تقویت قدرت بدن و سیستم ایمنی

- دوری از فشارها و استرس‌های روحی و روانی

باید توجه کرد که برخی افراد بیشتر از سایرین، در ریسک ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و عوارض آن قرار دارند. گروه‌هایی چون نوزادان و کودکان کمتر از پنج سال و به ویژه زیر دو سال، مبتلایان به بیماری‌های مزمن مثل دیابت، مشکلات قلبی، ریوی، کلیوی، اختلالات نورولوژی و خونی، سرطان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، زنان باردار، افراد بالای ۵۰ سال و به خصوص سالمندان بالای ۶۵ سال.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
 آخرین اخبار
  تاکید دبیرکل آبادگران بر توانایی اقتصادی و فراجناحی دکتر رضایی
  معافیت حق بیمه کارفرمایان به شرط جذب فارغ التحصیلان!
  دوره پیش دبستانی، ۳ ساله شد
  شرایط برگزاری نمایشگاه‌های تخصصی
  نتایج اولیه آزمون استخدامی شنبه اعلام می‌شود
  اولین محموله واکسن ۲۲ بهمن به تهران می‌رسد
  ثبت نام از جاماندگان یارانه نقدی
  آغاز ثبت‌نام پذیرفته شدگان دکتری تخصصی علوم پزشکی از ۱۱ بهمن
  یارانه معیشتی بهمن‌ماه روز پنجشنبه واریز می‌شود
  نمایشگاه مجازی کتاب تهران دوباره تمدید شد
  پیش‌بینی وضعیت بازار مسکن تا پایان سال
  انفجار گاز در اندیمشک ۷ مصدوم بر جا گذاشت
  توانیر: قطعی برق بخاطر کمبود گاز است
  تشدید ریزش شاخص بورس با صف‌نشینی سهامداران
  واکسن «میلاد نور» در آستانه اخذ مجوز تست انسانی
  زنگ خطر پیک چهارم کرونا به صدا درآمد
  ممنوعیت فروش تخم‌مرغ "فله‌ای" فعلا منتفی است
  ثبت‌نام انتخابات ۱۴۰۰ موبایلی شد
  حذف دفترچه‌های بیمه تأمین اجتماعی به‌زودی
  زمان برگزاری آزمون استخدامی وزارت بهداشت اعلام شد
  عیدی کارکنان دولت چقدر است؟
  تولید ۱۴میلیون دز واکسن کرونا تا پایان اردیبهشت
  مراقب باشیم از مسیر فرهنگی رسالت خبری خود خارج نشویم
  ظریف: واکسن روسی کرونا در ایران ثبت شد
  
  خبری از حج ۱۴۰۰ نیست
  افزایش ۳۵درصدی حقوق کارگران در سال آینده
  رئیس جدید سازمان بورس معرفی شد
  تبعات غیبت اولیه مشمولان غایب
  افزایش خدمات بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری
  بهار یا تابستان آینده از واکسن ایرانی کرونا استفاده می کنیم
  بلیت قطار نوروز گران نمی‌شود
  مجوز آزمایش واکسن در موسسه رازی صادر شد
  پنج‌شنبه یارانه معیشتی بهمن‌ماه واریز می‌شود
  نخستین مورد آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در خوزستان مشاهده شد
  خطر ابتلا به کرونا در بیماران مبتلا به سرطان غیرفعال زیاد است
  زالی: فرایند انجماد برای از بین بردن کرونا تاثیری ندارد
  آمادگی برای نخستین پرواز واکسن کرونا به ایران
  جان باختن یکی از مصدومان حادثه آتش‌سوزی کانکس در دزفول
  حقوق بازنشستگان لشگری وکشوری ۲۵ درصد افزایش می‌یابد
  چاقی و دیابت عوامل مهم ابتلا به کرونا هستند
  انواع انسولین در داروخانه‌های منتخب و دولتی توزیع می‌شود
  در چه صورتی کرونا تا پایان ۲۰۲۱ خاموش می‌شود؟
  معافیت برای حقوق ۴ میلیون تومان و کمتر از آن
  تکمیل فاز اول تست انسانی واکسن ایرانی کرونا تا ۱۰ اسفند
  جزییات نوسازی سواری‌های کرایه بین‌شهری با سمند
  45 هزار ماینر غیرمجاز توقیف شد
  احتمال بازگشت محدودیت‌ها به شهر‌های زرد
  سیگنال در ایران از دسترس خارج شد
  اجرای طرح جدید برای حمایت از سهامداران خُرد
  جزئیات کارآزمایی بالینی واکسن ایرانی آنفلوآنزا
  نمایشگاه مجازی کتاب تهران تمدید شد
  جذب ۱۰ هزار نیروی جویای کار در طرح ۲۸ مخزن نفتی
  احتمال انتقال کرونا از طریق غذا
  انواع انسولین در داروخانه‌های منتخب و دولتی توزیع می‌شود
  افراد واکسینه شده می‌توانند ناقل کرونا باشند
  اعلام جزییات برگزاری و بلیت فروشی جشنواره فجر
  محرز: واکسن سوئدی کرونا به زودی وارد ایران می‌شود
  آخرین محدودیت‌های سفر
  مصوبات قبلی کرونایی در خوزستان همچنان برقرار است
  عیدی امسال کارگران بین ۳.۸ تا ۵.۷ میلیون تومان است
  احتمال بروز خاموشی در برخی از مناطق کشور
  اصلاح حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در بودجه ۱۴۰۰
  پیش بینی بورس تا پایان سال
  احتمال تصویب افزایش ۴۰درصدی حقوق کارگران
  ادامه آخرین اخبار
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس ::  نسخه تلکس
دیار کارون شروع فعالیت 1390 با مجوز رسمی از وزارت ارشاد
info@deyarkaroon.ir
پشتیبانی توسط: خبرافزار