صفحه اول     درباره ما     پیوندها  
یکشنبه، 22 فروردین 1400 - 02:26   
  تازه ترین ها:  
 پربیننده ترین اخبار
  فردا، آغاز سفارش اینترنتی کتب درسی
  ماسک دولایه ۹۱ درصد از انتقال کرونا جلوگیری می‌کند
  یک سوم بهبودیافتگان کرونا با اختلالات عصبی مواجه می‌شوند
  وزیر بهداشت طرح "تزریق زودهنگام داروهای ضدویروسی" را تایید کرد
  راه‌اندازی موسسه‌های اجاره‌داری حرفه‌ای با هدف تنظیم بازار اجاره
  احتمال کاهش نرخ گوشت گوسفند در ماه مبارک رمضان
  افت قیمت دلار در کانال ۲۴ هزار تومانی
  ماسک های آبی مواد سمی و سرطانزا ندارند
  آغاز محدودیت‌های ۱۰ روزه کرونایی در خوزستان
  هیچ دستور قضایی برای فیلتر «کلاب‌هاوس» صادر نشده است
  افزایش ۳.۸ درصدی مصرف انرژی خوزستان در سال گذشته
 
 تبلیغ
اینجا محل تبلیغات شماست

قرعه کشی جایزه بزرگ همراه اول

عملکرد فولاد اکسین خوزستان در سال 1398

پذیرای ایده های نوین سرمایه گذاری در اهواز هستیم

- اندازه متن: + -  کد خبر: 55762صفحه نخست » تغذیه و سلامتیپنجشنبه، 7 اسفند 1399 - 19:42
این خوراکی دندان‌هایتان را نابود می‌کنند
  

انتخاب: تعداد زیادی از افراد، به ویژه کودکان و نوجوانان از مشکلات مرتبط با سلامت دهان و دندان رنج می‌برند، اما اغلب، نمی‌دانند که می‌توان با کمک رژیم غذایی مناسب از مشکلات دندانی پیشگیری کرد.

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، مطمئنا مسواک زدن و استفاده از نخ دندان و دهانشویه موثر است، اما با پرهیز‌های غذایی نیز می‌توان سلامت دندان‌ها را تضمین کرد:

نوشابه

نوشابه علاوه بر تقویت چاقی، یکی از بدترین مواد غذایی برای دندان‌های شما است. نوشابه‌های غنی از اسید و قند به مینای دندان شما حمله می‌کنند. اگر مرتبا نوشابه بنوشید، دندانهایتان را در معرض خطر فرسایش، حساسیت و حفره دندانی قرار می‌دهید.

آب نبات

بدون شک اغلب آب نبات‌ها پر از شکر هستند و به خصوص آب نبات‌های جویدنی، مانند کارامل، تافی و... که به دندان‌های شما می‌چسبد به خصوص برای مینای دندان شما مضر است.

میوه خشک شده

ممکن است میوه خشک، مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر باشد، اما میوه‌های خشک می‌توانند برای سلامتی دهان شما مضر باشند. میوه‌های چسبناک و شیرین، یک منبع غذایی عالی برای باکتری‌هایی هستند که باعث فرسایش و حفره دندان می‌شوند.

آب میوه

ترکیب شیرین و اسیدی آب میوه، به خصوص کوکتل میوه برای دندان‌های شما مضر است، آب میوه با ایجاد روند فرسایشی در دندان، خطر ایجاد حفره‌های دردناک را افزایش می‌دهد.

نان سفید

به دنبال دلیل خوبی برای قطع مصرف نان سفید هستید؟ آیا می‌دانید نان سفید برای سلامتی دهان و دندان شما مضر است؟ کربوهیدرات‌های ساده موجود در نان سفید این عادت بد را دارند که به دندان‌های شما بچسبند. با بیشتر ماندن در دهان، باعث شروع پوسیدگی دندان می‌شوند.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
 آخرین اخبار
  قضاوت داور سه‌ستاره ایران در قهرمانی بوکس آسیا
  نامه AFC به فدراسیون‌های عضو در خصوص محرومان تیم‌ها در لیگ قهرمانان
  هوای اهواز و کارون در شرایط بسیار ناسالم
  اطلاعیه تأمین اجتماعی درباره مرحله دوم متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان
  صندوق ذخیره فرهنگیان در بورس عرضه می‌شود
  جریمه خودروهای فاقد معاینه فنی از اردیبهشت در اهواز
  بسته معیشتی ماه رمضان برای ۶۰ میلیون نفر
  تکذیب وجود مواد سمی در ماسک‌های جراحی
  فعالیت «دفاتر اسناد رسمی» زوج و فرد شد
  ادامه اکران نوروز به رمضان کشیده شد
  افزایش ۷۷درصدی حقوق ‎بازنشستگان در سال ۹۹
  افت قیمت دلار در کانال ۲۴ هزار تومانی
  ماسک های آبی مواد سمی و سرطانزا ندارند
  افزایش ۳.۸ درصدی مصرف انرژی خوزستان در سال گذشته
  راه‌اندازی موسسه‌های اجاره‌داری حرفه‌ای با هدف تنظیم بازار اجاره
  احتمال کاهش نرخ گوشت گوسفند در ماه مبارک رمضان
  آغاز ثبت‌نام آزمون ورودی دبیرستان‌های نمونه دولتی
  اعتبار۵۰هزار میلیارد ریالی برای خرید تضمینی گندم در خوزستان
  رؤیت‌پذیری هلال ماه رمضان ۱۴۴۲ در شامگاه ۲۴ فروردین
  وزیر بهداشت طرح "تزریق زودهنگام داروهای ضدویروسی" را تایید کرد
  هیچ دستور قضایی برای فیلتر «کلاب‌هاوس» صادر نشده است
  بنیاد مستضعفان اجاره‌ بهای فروردین املاک تجاری را دریافت نمی‌کند
  ماسک دولایه ۹۱ درصد از انتقال کرونا جلوگیری می‌کند
  یک سوم بهبودیافتگان کرونا با اختلالات عصبی مواجه می‌شوند
  فردا، آغاز سفارش اینترنتی کتب درسی
  آغاز محدودیت‌های ۱۰ روزه کرونایی در خوزستان
  تغییر مقررات سربازی نیاز به کارشناسی دارد
  دستور بررسی مجدد محاسبات احکام جدید مستمری بگیران سایر سطوح
  اعمال محدودیت‌های کرونایی ۱۰ روزه بر اساس رنگ‌بندی شهرها
  از روزهای آینده باید منتظر افزایش موارد بستری باشیم
  افزایش موارد بستری در بیمارستان‌های جنوب غرب خوزستان
  هشدار نارنجی هواشناسی خوزستان نسبت به وقوع گرد و غبار
  «نون.خ ۲» محبوب‌ترین سریال در سال ۹۹ شد
  آخرین جزئیات اجرای رتبه‌بندی معلمان در سال ۱۴۰۰
  کشتی فرنگی با ۵ سهمیه المپیکی در کنار روسیه؛ کوبا با سهمیه کامل
  سمیعی: دغدغه باشگاه پرسپولیس، حل مشکلات مالی است
  کدام مشاغل از شنبه اجازه فعالیت دارند؟
  اعلام جزئیات افزایش حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی
  سرعت بی‌سابقه شیوع کرونا در کشور
  ادارات اهواز مصوبات ستاد استانی کرونا را اجرا کنند
  تعرفه «بحرانی پیک مصرف برق» شامل مشترکان عادی نمی‌شود
  دام کلاهبرداران سایبری برای سرمایه‌گذاران در ارزهای دیجیتال
  فرصت دو ماهه برای ثبت اطلاعات ملکی در سامانه املاک
  14هزار تخت به بیمارستان‌های کشور افزوده شد
  دور دوم کمیسیون مشترک برجام فردا برگزار می‌شود
  اعمال تعطیلی سراسری ۱۰روزه از شنبه
  قرارداد میلیچ شنبه نهایی شده و به امضا می‌رسد
  دبیر: در کُشتی کسب سهمیه افتخار نیست
  ساعت برگزاری دیدارهای پرسپولیس هم تغییر کرد
  عابدزاده و انصاری فرد نامزد بهترین لژیونر هفته آسیا
  زندانیان ایرانی در عراق به کشور منتقل می شوند
  عامل مرگ زودرس افراد مبتلا به سرطان ریه کشف شد
  گرانی خودسرانه، به طور مطلق ممنوع است
  اعمال محدودیت ۱۰روزه در شهر‌های قرمز از شنبه
  مناطق کرونایی شهرستان های خوزستان مشخص شدند
  انهدام باند قاچاق سلاح در اهواز
  دلار به کانال ۲۴هزار تومان بازگشت
  نرخ سکه ۱۰۰هزار تومان کاهش یافت
  کاهش ۱.۵ درصدی نرخ تورم مسکن در اسفند ۹۹
  ۴ روش تامین برق مراکز استخراج رمز ارزها تعیین شد
  فیلتر دستگاه‌های تهویه باعث آلرژی بهاری می‌شود
  اجرای قانون همسان‌سازی حقوق بازنشستگان از ۱ فروردین۱۴۰۰
  جزییات جدید از حادثه کشتی ایرانی ساویز
  نتایج امیدوارکننده واکسن کرونای موسسه رازی
  استاندار: نیروی انتظامی مانع خروج مرغ از خوزستان شود
  ادامه آخرین اخبار
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس ::  نسخه تلکس
دیار کارون شروع فعالیت 1390 با مجوز رسمی از وزارت ارشاد
info@deyarkaroon.ir
پشتیبانی توسط: خبرافزار