صفحه اول     درباره ما     پیوندها  
شنبه، 2 مرداد 1400 - 22:35   
  تازه ترین ها:  
 پربیننده ترین اخبار
  پیک پنجم با دفعات قبل فرق می‌کند
  دستور مدیرعامل مناطق نفتخیز جنوب برای آبرسانی به روستاهای تحت تنش آبی خوزستان
  کاهش خطر برخورد در نابینایان با ابزار پوشیدنی
  واکسیناسیون دانشگاهیان کی انجام می‌شود؟
  مهریه معمول در کشورهای دیگر چیست؟
  واکسن کرونا تا ۹۰درصد ازمرگ‌ سالمندان جلوگیری می‌کند
  بیماران پروانه ای نگران کمبود پانسمان نباشند
  تخم مرغ گران می‌شود؟
  عبور از درد‌های عضلانی ناشی از کرونا
  افزایش قیمت بلیت هواپیما قانونی است
  رکورد شکنی های مصرف برق در خوزستان در سه روز پیاپی‎‎
 
 تبلیغ
اینجا محل تبلیغات شماست

قرعه کشی جایزه بزرگ همراه اول


روزنامه چشم انداز روشن

- اندازه متن: + -  کد خبر: 60632صفحه نخست » تغذیه و سلامتیچهارشنبه، 30 تیر 1400 - 19:23
رابطه خوردن نوشیدنی شیرین با ابتلا به سرطان روده
  

انتخاب: یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین و سرشار از قند، مانند نوشابه، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در اوایل بیماری افزایش دهد.

یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین و سرشار از قند، مانند نوشابه، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های شیرین در روز می‌تواند به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. برای کاهش خطر، نوشیدنی‌های شیرین را با آب، شیر یا قهوه یا چای شیرین نشده عوض کنید و به سایر قسمت‌های رژیم غذایی خود نیز توجه زیادی داشته باشید.

سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۵۰ سال به طور مداوم در حال افزایش است. بسیاری از ما می‌دانیم که نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مختلف را افزایش دهد، اما یک مطالعه جدید یکی دیگر از مواردی را که باید مورد توجه شما قرار گیرد برجسته می‌کند: عادت نوشیدن نوشابه می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد.

در این مطالعه که در مجله Gut منتشر شد، محققان از Nurses ’Health Study II استفاده کردند، جایی که نزدیک به ۹۶۰۰۰ زن نوشیدنی‌هایی را که می‌نوشیدند در هر چهار سال یکبار در یک پرسشنامه غذایی گزارش می‌کردند.

آن‌ها دریافتند زنانی که روزانه دو یا چند نوشیدنی شیرین می‌نوشند بیش از دو برابر بیشتر د معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ (قبل از ۵۰ سالگی) در مقایسه با زنانی قرار دارند که هر هفته کمتر از یک نوشیدنی شیرین می‌نوشند.

هر نوشیدنی شیرین ۸ اونسی که در روز مصرف می‌شود با ۱۶ ٪ خطر ابتلا به این بیماری در اوایل همراه است. در همین حال، در سنین ۱۳ تا ۱۸ سالگی، هر وعده روزانه با ۳۲ ٪ خطر بیشتر همراه بود. به طور کلی، ۱۰۹ شرکت کننده در این مطالعه مبتلا به سرطان روده بزرگ بودند.

این نوشیدنی‌ها شامل نوشیدنی‌های گازدار و غیر گازدار است که با قند و شربت ذرت با فروکتوز بالا شیرین شده اند، مانند نوشابه، نوشیدنی‌های میوه‌ای و چای سرد شیرین.

برای کاهش قابل توجه خطر، نوشیدنی‌های شیرین را با آب، شیر یا قهوه یا چای بدون شیرین عوض کنید. سپس، یک نگاه دقیق دیگر به رژیم خود بیندازید و کمتر گوشت قرمز و فرآوری شده مصرف کنید، که با خطر بیشتر سرطان روده بزرگ همراه است.

همچنین باید غذا‌های غنی از فیبر مانند غلات سبوس دار، دانه‌های چیا و حبوبات را مصرف کنید. خوردن فیبر بیشتر به حرکت سیستم هضم کمک می‌کند، که تحقیقات نشان می‌دهد می‌تواند از روده در ایجاد جهش‌های سرطانی محافظت کند.

   
  

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
 آخرین اخبار
  انعقاد تفاهم نامه چهارجانبه با هدف توسعه و بهبود فضای آموزشی عشایر در خوزستان
  طلای جواد فروغی، ایران را سورپرایز کرد
  کارت کنکور ارشد ۱۴۰۰ فردا منتشر می‌شود
  پیروزی تاریخی والیبال ایران مقابل قهرمان جهان
  غفور، امتیازآورترین بازیکن ایران شد
  کمبود ناوگان در جابجایی کالای اساسی از بندر امام خمینی (ره) برطرف شد
  اعلام لیست مراکز تجمیعی واکسیناسیون بالای ۵۰ سال در اهواز
  حفاری و تکمیل ۲۸ حلقه چاه‌های نفت و گاز در کشور
  تقاضای خرید آب‌شیرین‌کن برای آبادان و خرمشهر
  وام کشاورزان خوزستان به مدت سه سال استمهال می‌‍شود
  کمیته استانی سازگاری با کم آبی در خصوص کشت فصلی تصمیم‌گیری می‌کند
  هشدار قرمز هواشناسی خوزستان نسبت به وقوع دماهای بالاتر از ۵۰ درجه
  خسارت ناشی از خشکسالی در خوزستان جبران می‌شود
  ۲۷ حوضچه ذخیره آب برای استفاده دام در کنار رودخانه کرخه احداث شد
  ۱۳ هزار و ۶۷۰ میلیارد ریال برای سدهای مارد و چوئبده آبادان اختصاص یافت
  برآورد خسارت خشکسالی به کشاورزان و دامداران حمیدیه در حال انجام است
  ۷۰ روستای خوزستان در آستانه خروج از تنش آبی قرار دارند
  هویت تاریخی دزفول در دوراهی مرمت یا تخریب
  ۶۰۰ میلیارد ریال برای تکمیل طرح های آموزشی آبادان نیاز است
  رکورد شکنی های مصرف برق در خوزستان در سه روز پیاپی‎‎
  اهدای ١٠٠ هزار سرنگ جهت تزریق واکسن کرونا
  شناسایی و توقیف محموله میلگرد تولیدی غیر استاندارد در اهواز
  بخشی از جاده مسجدسلیمان - ایذه تا اطلاع ثانوی مسدود شد
  سه هزار و ۲۶۷ نفر در خوزستان از مشاوره ژنتیک بهره‌مند شدند
  سرلشکر سلامی: نسبت به تعهد خود به مردم خوزستان وفاداریم
  آبرسانی به ۴۷۱ روستای دارای تنش آبی خوزستان چقدر طول می‌کشد؟
  آبرسانی روستاهای حمیدیه با تانکر و بهبود وضعیت احشام
  سپاه تا رفع کامل مشکل کنار مردم خوزستان است
  ۳۰۰۰ میلیارد تومان برای بخش کشاورزی خوزستان مصوب شد
  مؤدیان مراقب پیامک های مالیاتی جعلی باشند
  نظارت بیش از 60 ناظر شرعی دامپزشکی در سطح استان
  نگرانی از قرمز شدن اهواز جدی‌تر شده است
  دستور مدیرعامل مناطق نفتخیز جنوب برای آبرسانی به روستاهای تحت تنش آبی خوزستان
  سه محصول جدید سایپا وارد بازار می‌شود
  تورم تیرماه از مرز ۴۴درصد عبور کرد
  تخم مرغ گران می‌شود؟
  آمریکا آماده بازگشت به مذاکرات وین شد
  پیک پنجم با دفعات قبل فرق می‌کند
  واکسن کرونا تا ۹۰درصد ازمرگ‌ سالمندان جلوگیری می‌کند
  بیماران پروانه ای نگران کمبود پانسمان نباشند
  مهریه معمول در کشورهای دیگر چیست؟
  واکسیناسیون دانشگاهیان کی انجام می‌شود؟
  افزایش قیمت بلیت هواپیما قانونی است
  کاهش خطر برخورد در نابینایان با ابزار پوشیدنی
  عبور از درد‌های عضلانی ناشی از کرونا
  لایحه نظام رتبه بندی معلمان دارای اشکالات اساسی است
  رگبار و رعدوبرق در بیش از ۱۰ استان طی روزهای آینده
  قبل و بعد از واکسیناسیون از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
  انتقاد یک کارشناس حوزه آب از مسدود شدن سایت اطلاعات و آمار سدهای کشور
  میلاد وزیری بین ۶۴ کماندار المپیکی در جایگاه ۶۳ مرحله مقدماتی قرار گرفت
  بساط شعبده بازی مؤسسات کنکوری جمع می‌شود؟
  آغاز واکسیناسیون رانندگان تاکسی از دوشنبه
  به بهانه اکران آنلاین «خورشید» مجید مجیدی
  گلایه رهبر انقلاب از رعایت‌نشدن توصیه‌های متعدد قبلی درباره آب خوزستان
  سفر رئیس قرارگاه ملی جهادی رهروان ولایت کشور به خوزستان
  ترجمه متن استوری‌های اینستاگرام به ۹۰ زبان دنیا
  تداوم واردات واکسن کرونا توسط هلال احمر
  تداوم واردات واکسن کرونا توسط هلال احمر
  ۲ فردی که در شوشتر به سمت پلیس تیراندازی کردند دستگیر شدند
  رهاسازی آب از سد کرخه افزایش یافت
  ۲ هزار دوز واکسن کرونا در شادگان به مردم تزریق شد
  فراخوان ثبت‌نام بالای ۵۰ ساله‌های خوزستانی برای واکسیناسیون
  مصدومان حادثه چشمه‌خوش به زودی به کار باز می‌گردند
  ظرفیت‌های لازم برای رفع محرومیت‌ در خوزستان بکار گرفته می‌شوند
  دومین مرکز تجمیعی واکسیناسیون اندیمشک راه‌اندازی شد
  ادامه آخرین اخبار
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس ::  نسخه تلکس
دیار کارون شروع فعالیت 1390 با مجوز رسمی از وزارت ارشاد
info@deyarkaroon.ir
پشتیبانی توسط: خبرافزار